بچوں کی صحت کی دیکھ بھال علم موسم بہار

پہلا موسم بہار اور وبائی امراض کے موسم میں علم بہار میں بچوں، بیماری کے امکانات کو کم کرنے اور کئی بچے کی دیکھ بھال، تاکہ بچوں کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے گوناگوں ہے ۔
1، میں اضافہ یا بچوں کے لباس میں مناسب یہ ہو گا کہ موسم کے مطابق کپڑے پہننا کرنے کا فیصلہ کیا جائے چاہئے کم کر دیں ۔
2, موسم بہار کے موسم میں متعدی امراض کا نوٹ کی گردش کے گھر میں ہوا ہے ۔
3، بچوں کے لئے جانے سے محتاط رہیں گے کے ساتھ مقامات پر ہجوم ۔
4، بچوں کو صحت، منہ کی روک تھام پر توجہ ہے ۔
5، بچوں پسینہ آتا آسانی سے ایک سرد ورزش کے بعد پکڑنے کے لئے، براہ مہربانی بچوں کی مہم سے قبل کوٹ اتارو اور پھر فوری طور پر پہن ۔
دوسری بات یہ کہ موسم بہار ایک موسم کی تیز رفتار ترقی اور بچوں کی ترقی ہے ۔ خشک موسم کے لئے موسم بہار میں مطابق ڈھال اختلاف یہ خصوصیت، بھی کو اپنانے کے لئے والدین اپنے بچوں کی خوراک کا بندوبست، درج ذیل پہلوؤں پر توجہ کرنی چاہیے ۔ ایک مناسب کیلشیم کی فراہمی کو یقینی بنانا
بچہ اچھا موسم کی بہار ہے، بچوں کو بنیادی طور پر ہڈی کی ترقی کا نتیجہ ہیں ۔ ہڈی کیلشیم کا اہم جزو ۔ وہاں جنرل میں کیلشیم سپلیمنٹ کے دو طریقے ہیں: ایک دوا ہے، دوسرے ایک ڈاکٹر ہے ۔ بہترین کھانا پکانا طریقے، کیلشیم سے بھرپور کھانے کی اشیاء تل کے بیج، سوسن، لال مولی، گاجر، سیاوید، کیکڑے اور وغیرہ ہیں ۔ پھر سوپ اور سوپ ہڈیاں کاٹیں ۔ بچوں کو بہت زیادہ شکر، پیسٹری، کیلشیم نہیں راہِ کر سکتے ہیں کیونکہ یہ زیادہ فوسپحٹیس، چاکلیٹ، تحول جسم میں کھانا نہیں دے سکتے ۔
وٹامن سی قوت مدافعت اور مزاحمت اضافہ کر سکتے ہیں، بچے کا دماغ اور جسم میں بہت اہم کردار ہے ۔ موسم بہار آندھی ہوتی ہے اور خشک آب و ہوا، خون کے عوارض کے لیے آسانی سے راہنمائی وٹامن سی خون بہنے سے بچنے کے لئے ایک اہم کردار ہے، بروقت انداز میں مہیا کیا جانا چاہیئے ۔ دو متمم طریقوں ہیں: ایک وٹامن سی کی ایک گولی لینے کے لئے ہے, دوسرے زیادہ سبزیاں اور پھل وٹامن سی پر مشتمل کھانے کے لئے کوشش کرنا ہے ۔ نارنگیاں، سیب، ٹماٹر، گاجر، تواریخ، وغیرہ جیسے ۔
اناج، خوراک اچھی ہیں ۔
سب سے پہلے اس کا ا ضافہ کریں معدنیات اجڈ اناج، دلیہ فصلوں، جیسے لوہا، زنک، ریشہ اور مختلف وٹامن ڈی کی طرف سے کے بعد ایک بار پھر ہے عکس کے عناصر کی فراہمی کو یقینی بنانے کے بدن سے نامیاتی مرکبات کی ایک مخصوص ساخت ہے ۔ خوردنی اجڈ اناج اناج، باجرا، مونگ پھلی، سویا بین، وغیرہ ہیں ۔